含乳飲料不能當奶喝
提醒各位家長注意,含乳飲料不能當成奶給小孩子喝。 含乳飲料與各種奶或乳不同,從根本上講它是飲料,而不是奶。雖然它包含必備的牛奶成分,但其中更多的是水。從蛋白質(zhì)含量上不難看出含乳飲料與奶的區(qū)別。奶或乳蛋白質(zhì)含量不得低于2.5克/100毫升,而乳飲料或乳酸菌乳飲料蛋白質(zhì)含量不低于1克/100毫升,乳酸飲料或乳酸菌飲料蛋白質(zhì)含量不低于0.7克/100毫升。由此可見,含乳飲料的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分只相當于鮮牛奶的1/3左右。很多家庭將味道較好、宜于被兒童接受的含乳飲料當成牛奶給孩子喝,有些學校甚至選擇含乳飲料作為學生奶給學生食用。這樣做危害極大,長此以往,勢必影響兒童的營養(yǎng)以及體格發(fā)育和智力發(fā)育。 為什么那么多的人誤將含乳飲料當成奶去給孩子們食用呢?主要原因便是他們?nèi)狈Ρ匾臓I養(yǎng)知識,不了解含乳飲料歸根結(jié)底是一種飲料,它雖然含有奶,但其食用價值與牛奶不同。因此,他們在購買商品時,便只看到名稱中“奶”以前那幾個大字,而忽略了最具名稱意義的“飲料”那兩個字,誤以為這些“奶”比牛奶更有營養(yǎng)。其實,商品成分說明中第一項明明寫的是水,而不是奶。
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