我國古代就有關于竹鹽功效的記載，什么是竹鹽呢？竹鹽指的是將日曬鹽裝入三年生的青竹中，兩端以天然黃土封口，以松樹為燃料，經1000℃～1500℃高溫煅燒后提煉出來的物質。竹鹽作用多多，可以減肥消腫。

1.竹鹽水有助減肥的作用

每日早上空肚子喝一杯鹽水對身體好，但是早上喝一杯加了1小勺竹鹽的純凈水更是好上加好，這是女士排出身體內毒素的一個好辦法。這有助于增進腸道蠕動，排出宿便，有效地減少脂肪在腸道中的堆積，進而起到減肥的作用。

另外，竹鹽包含松香與天然硫黃，這兩類物質可以中和、化解金屬毒素，減少毒素在身體內的堆積。竹鹽還能夠快速、徹底地鏟除血脂、膽固醇中的酸毒等有害成份，凈化血液。當然，女士在使用竹鹽排毒的同時，也要多注意運動。這能保持身體內機能的正常運轉和新陳代謝的順暢，既能夠達到排毒減肥的作用，又可以保持身體健康，一舉雙得。

2.竹鹽按摩預防水腫。

許多肥胖的人總覺得自己的身體脹脹的，其實是由于在他們身體內積蓄了太多的水份、脂肪和代謝廢物。這些肥胖的人可通過使用美容竹鹽或者含竹鹽成份的磨砂膏做按摩的方法來消腫。在按摩時，必須要對脂肪堆積的位置重點“照顧”，如大腿、腹部、臀部等。只需長期堅持，則會取到不錯的效果。

竹鹽消腫的原理是在按摩過程中，竹鹽中的有機物可以滲入皮膚，對皮膚的新陳代謝起到增進作用，幫助身體排出身體內多余的水份和廢物。在按摩過程中，以渾身感覺到發(fā)熱為好，這表明身體內的垃圾正隨著汗水被排到體外。

另外，竹鹽中包含大量對身體有好處的礦物質，長時間使用可以使皮膚變得光滑、細嫩、緊致。