頭暈惡心的情況相信很多人都出現(xiàn)過，而多數(shù)人是因為感冒所致。那么，感冒引起的頭暈惡心怎么辦？專家建議，飲食療法是緩解感冒頭暈惡心最有效的方法。

緩解感冒頭暈惡心的飲食療法

1.黑豆30克，浮小麥30克，水煎服，治盜汗眩暈。

2.黑芝麻、制首烏、枸杞子各25克，杭菊花15克，水煎服，每日一劑，活腎虛眩暈，頭發(fā)早白。

3.麻雀2只去毛及內(nèi)臟，天麻10克切片，水、食鹽適量，蒸熟食用，可治頭暈惡心。

4.治腎陽虛頭痛、眩暈：狗肉250克，天麻10克，黨參15克，附子10克，水煎去藥渣，飲汁食狗肉，每日l料。

5.白果仁三個，龍眼肉7個，同燉服，每早空腹服一次，治頭眩暈。

6.治體弱血虛、營養(yǎng)不良、眩暈：番茄100克，豬肝100克，粳米100克，生姜3片。先將豬肝洗凈切片，用鹽、醬油、生粉、米酒攪勻；番茄洗凈，切開;生姜洗凈，去皮，切絲；粳米洗凈放入鍋內(nèi)，加適量清水，文火煲20分鐘，放入番茄，生姜，煮10分鐘，再放入豬肝，煮沸幾分鐘至豬肝剛熟，調(diào)味佐膳。

上述內(nèi)容就是小編為朋友們介紹的緩解感冒頭暈惡心的食療法的內(nèi)容了，頭暈惡心的患者可以嘗試上文介紹的食療法，相信對緩解朋友們的癥狀有很大的幫助，希望上文介紹的方法對朋友們會有幫助。