頸椎病是現(xiàn)代人患得最多的一種疾病，它不算嚴(yán)重但是也不能忽略，在日常生活中調(diào)理頸椎病除了用一些道具之外，還能靠藥膳。今天我們就給大家詳細(xì)介紹頸椎病如何調(diào)理好，想了解的朋友一起來看看。

風(fēng)濕阻絡(luò)型

癥見頭項疼痛、頭重如裹、四肢沉重、腹脹痞滿。

可以服用葛根牛膝粥，用葛根，牛膝，薏苡仁，粳米，葛根、牛膝切碎用紗布包好，與薏苡仁、粳米同放入鍋中，加水適量，煮粥食用，每日1次。

氣血兩虛型

癥見頭痛、頭暈、耳鳴、面白無華、氣短懶言。

可以服用參地桂圓粥，用黨參、熟地、黃芪、桂圓肉、枸杞子、粳米，將黨參、熟地、黃芪先煮取汁，再加入桂圓、枸杞子、粳米煮粥食用，每日1次。

氣血瘀滯型

癥見頭項疼痛呈針刺樣，頭暈、四肢麻木、舌質(zhì)紫暗。

可以服用丹參紅花粥，用丹參、紅花、桃仁、山楂、粳米，將丹參、紅花先煎取汁，再加入桃仁、山楂、粳米煮粥食用，每日1次。

以上介紹的這些藥膳希望能給您的生活帶來幫助，雖然說頸椎病不是什么大病，但是大家還是要多多注意調(diào)理，這樣對身體才會更好。