秋天早晚溫差越來越大，氣候也開始慢慢轉(zhuǎn)涼，很多人身體的抵抗力也在下降所以很容易受到感冒咳嗽的干擾。那秋季感冒怎么辦才能趕走疾病讓自己更健康，吃什么對(duì)調(diào)理身體有效果?下面介紹的這些感冒咳嗽茶就是很不錯(cuò)的選擇哦，對(duì)預(yù)防和調(diào)理秋季感冒有很明顯的效果，一起來看吧。

將東洋參1.5錢、麥冬5錢、薄荷2錢、山藥5錢、杏仁2錢分為3份，每次取1份加沸水250c.c。沖泡，燜約5份鐘。飯后飲用，1天可喝1-3份。

東洋參補(bǔ)氣益肺，提振精神;麥冬清涼潤肺;薄荷可散熱、疏肝解郁、解毒;山藥能益脾腎、增免疫力;杏仁可潤喉化痰。適合肺氣虛，感冒后常出現(xiàn)咳嗽或久咳不愈者。

經(jīng)常排軟便或易腹瀉者再加葛根3錢，容易便秘者則再加決明子3錢。

看完以上介紹的這些秋季感冒茶飲的制作方法后，你是不是覺得很簡(jiǎn)單呢?如果家人或者自己不小心被感冒纏上又不想吃藥的話，大家不妨試試這些方法，非常健康呢。