在夏天這個季節(jié)里面，很多男生都特別喜歡喝啤酒，尤其是特別喜歡喝那種冰涼的啤酒，而且經(jīng)常喝啤酒，可能大家不知道還會有七大好處，那么現(xiàn)在就為大家介紹喝啤酒，到底會有哪七大好處的存在？

維護心臟健康：大量研究表明，適度飲酒，包括啤酒，可降低患心臟病的危險。2006年的研究中,在生活方式中健康的男性中，適度飲酒者比禁酒者的心臟病發(fā)作的風險，降低了40%-60%。

保護血管：適量喝啤酒的高血壓男性患者，其致死性與非致死性心臟病發(fā)作的風險都有所降低;適度喝啤酒也有助于防止血栓形成，預防缺血性腦中風。

降低糖尿病風險：研究表明，輕度飲酒習慣可幫助保護來自發(fā)展中國家的一些糖尿疾病，這可能也是因為，飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。

提高認知能力：啤酒對大腦有益嗎?研究表明，答案是肯定的。2006刊登在《美國心臟協(xié)會雜志》上的報告表明，適量飲酒可能讓婦女獲得更好的認知能力。2003年的《美國醫(yī)學會雜志》上的研究說，65歲以上的老年人每周飲用1-6杯含酒精的飲料，和禁酒、酗酒相比，患老年癡呆癥的風險較低。

使骨骼強壯：研究表明，啤酒在預防骨質(zhì)流失于重建男性骨量上面可以發(fā)揮作用，但對于年輕婦女、更年期過后的婦女卻沒有發(fā)現(xiàn)益處。也可能是飲料中硅含量較高。過量飲酒可導致骨折的幾率大大增加。

保持活力：回顧50項研究表明，在適度飲酒與總死亡率間有一種相反的聯(lián)系，據(jù)2005年來自美國農(nóng)業(yè)部的報告稱，每天喝1-2杯酒的人，死亡風險似乎最低，這可能是由于啤酒起到預防冠心病和中風的作用。

感覺更健康：《流行病學和社區(qū)衛(wèi)生雜志》上的一項研究結(jié)果表示，喝啤酒的人比禁酒的人更少得病，自我感覺也更好。

通過上面的介紹，相信大家都了解喝啤酒的七大好處了吧，所以我們在日常生活中可以適當?shù)亩嗪纫恍┢【�，也可以有效的降低糖尿病的發(fā)生或者是保護我們的血管的。