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給寶寶選奶粉 別只看重營養(yǎng)全面

給寶寶選奶粉 別只看重營養(yǎng)全面

奶粉是寶寶重要的口糧,媽媽們在給寶寶選奶粉時都是慎之又慎,就希望能選擇適合自家寶寶的奶粉?墒牵沁有不少媽媽給寶寶挑奶粉時,依然只考慮奶粉的營養(yǎng)是否全面上。其實,選擇奶粉還有很多關(guān)鍵的因素哦。

首先,要考慮奶粉的吸收性

為什么首先要考慮奶粉的吸收性呢?我們都知道,寶寶喝奶的最終目的就是吸收營養(yǎng)以滿足自身所需。如果奶粉的營養(yǎng)不被吸收,即使?fàn)I養(yǎng)添加再豐富、再全面也是浪費。所以,選擇奶粉是首先要講究奶粉的吸收性。

目前,奶粉中常見的好吸收營養(yǎng)配方主要有OPO結(jié)構(gòu)脂、α-乳清蛋白、益生元組合、β-植物油等。特別是OPO結(jié)構(gòu)脂成分,不僅能夠鎖住更多脂肪、鈣質(zhì)等營養(yǎng),最重要的是,能夠減低鈣皂的產(chǎn)生,增加寶寶便便的柔軟度,減少上火便秘的可能。另外,因為opo分子結(jié)構(gòu)層面的改變,增加了腸道益生菌—雙歧桿菌的數(shù)量,使?fàn)I養(yǎng)更易消化吸收。OPO結(jié)構(gòu)脂原是母乳中的重要營養(yǎng)成分,后來部分奶粉,如韓國星倍能奶粉等亦增加了與母乳脂質(zhì)結(jié)構(gòu)類似的結(jié)構(gòu)脂OPO成分,以助寶寶消化吸收奶粉中的營養(yǎng)。

其次,要考慮奶粉中的營養(yǎng)成分

奶粉營養(yǎng)是否能滿足寶寶所需:奶粉營養(yǎng)并非多多益善,最重要是看奶粉中的營養(yǎng)是否能夠滿足自家寶寶所需。各國寶寶的成長環(huán)境、身體發(fā)育狀況不一樣,導(dǎo)致了每個國家的寶寶所需補充營養(yǎng)不一樣。因而,給寶寶選奶粉,要根據(jù)自家寶寶的體質(zhì)、發(fā)育狀況選擇適合的奶粉。可能相對于歐美地區(qū)的奶粉,亞洲的奶粉更能滿足中國寶寶所需營養(yǎng)(畢竟生活環(huán)境更接近),如進(jìn)入中國的星倍能奶粉專門針對亞洲寶寶生理發(fā)育特點和對營養(yǎng)的特殊要求研制而成的,其根據(jù)嬰幼兒腦部生長發(fā)育特點精準(zhǔn)分段,更適用合亞洲寶寶的體質(zhì)。

奶粉營養(yǎng)成分是否合理:目前,奶粉中的營養(yǎng)成分、含量約接近母乳,其品質(zhì)越靠前。選擇奶粉時,還要考慮奶粉中的營養(yǎng)成分配比是否合理,是否接近母乳。比如乳清蛋白和酪蛋白的比例最好是60:40,接近母乳。畢竟酪蛋白會形成不易消化的乳凝塊,奶粉中酪蛋白含量越高,寶寶越不容易消化。

最后,還要考慮奶粉的口味

其實,奶粉口味好≠寶寶愛喝,一般而言,寶寶的口味喜甜,奶香味、甜味較濃的奶粉可能更能引起寶寶的興趣。然而,口味清淡的奶粉更有助于寶寶的健康成長。實際上,有些奶粉比較香甜,是因為其配方中添加了蔗糖、香料、麥芽糊精等成分,寶寶雖然愛喝,但容易給寶寶帶來上火、虛胖等。據(jù)了解,多數(shù)大品牌的奶粉,如韓國銷量領(lǐng)先的星倍能奶粉即以口味清淡為主,不添加任何蔗糖、香料、麥芽糊精等成分。

很多媽媽可能覺得奶粉來源于牛奶,那么奶粉中就應(yīng)該有奶香味啊。其實不然,牛奶中天然奶香主要來源于牛奶中的脂肪成分,但牛乳中不飽和脂肪酸含量低,缺乏亞油酸,不利于寶寶的健康。所以,奶粉中通常使用脫脂奶粉,用植物油脂替換牛乳脂肪,自然就沒有奶香味。奶粉中奶香味比較重的奶粉,可能是添加了香精哦。

另外,對于對于乳業(yè)嬰兒配方食品,首選碳水化合物應(yīng)為乳糖、乳糖和葡萄糖聚合物。只有經(jīng)過預(yù)糊化后的淀粉才可以加入到嬰兒配方食品中,不得使用果糖。而乳糖的甜度是很低,因而,媽媽在選擇奶粉時,盡量選擇口味較清淡,但有利于寶寶健康的奶粉。

上文介紹的關(guān)于如何挑選奶粉需要注意的事項,希望可以給大家?guī)韼椭。在此,還要提醒各位朋友們,每個寶寶的身體狀況不一樣,大家一定要根據(jù)寶寶的身體狀況選擇適合寶寶的飲食哦。