嬰兒期的小朋友如果稍微有些照顧不周的話，就有可能會(huì)讓他們出現(xiàn)問題，所以，這個(gè)時(shí)期的小孩在照顧的時(shí)候尤其應(yīng)該多加注意，那么，在嬰兒期的時(shí)候有哪些飲食要點(diǎn)是我們需要去注意的呢?經(jīng)過了解以后，我們得知嬰兒期要注意兩個(gè)飲食方面的要點(diǎn)，下面我們一起來看看這兩個(gè)方面內(nèi)容是什么。

不要給寶寶過咸或甜的食物

過咸的食物會(huì)使寶寶養(yǎng)成重口味，且對于寶寶稚嫩的腎臟也會(huì)造成負(fù)擔(dān)，由于人天生就喜歡甜味，所以不要太早給寶寶果汁及甜食，以免養(yǎng)成愛吃甜食的習(xí)慣，容易造成蛀牙及肥胖的后遺癥。

要給寶寶的是點(diǎn)心，不是零食

由于寶寶的腸胃較小，無法一次進(jìn)食多量，因此每日除了三餐外，在兩餐之間通常需要吃點(diǎn)心以補(bǔ)充正餐食物量的不足;但許多家長常把點(diǎn)心與零食搞混，甚至以為兩者是相同的。事實(shí)上點(diǎn)心為在正餐間攝取的食物，目的是為了補(bǔ)充營養(yǎng);而零食則常是不定時(shí)提供含糖或脂肪量較高的食物(如：糖果、洋芋片、巧克力與含糖飲料等)。因此爸爸媽媽們要注意應(yīng)選擇健康營養(yǎng)的食物作為點(diǎn)心，而不是給予寶寶不必要的「空熱量」零食 嬰兒期是寶寶出生后成長的第一個(gè)高峰期，此時(shí)需要大量的營養(yǎng)去滿足寶寶生長。

5個(gè)月時(shí)和1歲時(shí)體重分別是出生時(shí)的2倍和3倍，隨著體重的增加，血容量也增加，因此寶寶需要大量的鐵幫助血紅蛋白的合成，因此6個(gè)月后寶寶普遍缺鐵。4-10個(gè)月是寶寶最容易發(fā)生微量元素和維生素缺乏的時(shí)期，為了幫助骨骼和牙齒的成長寶寶需要大量的鈣，補(bǔ)鈣應(yīng)注意鉛污染問題，一定要為寶寶選擇純凈、易吸收的鈣.同時(shí)也可以吃魚肝油來幫助鈣的吸收。在平時(shí)，也可以給孩子喝牛初乳，如SUN LIFE，它含充足的高質(zhì)量蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等成份。

以上就是在嬰兒期的小朋友在飲食方面應(yīng)該要注意的兩個(gè)方面要點(diǎn)，希望廣大寶媽和照顧家中小寶寶的朋友們在他們的飲食方面一定要注意相關(guān)的問題，以免因?yàn)樽约旱氖韬龆�造成家里孩子身體出現(xiàn)問題。