秋季天氣慢慢轉(zhuǎn)涼，孩子的腸胃異常脆弱和敏感。各位家長們在還在腸胃不舒服，腹瀉的時候，常常會不知所措。不知道該給孩子吃什么好，下面就讓我?guī)Т蠹襾砜匆幌掳?

寶寶腹瀉時吃些什么好

當(dāng)嬰幼兒腹瀉由于喂養(yǎng)不當(dāng)或飲食失調(diào)引起時，采用以下方法，不僅能提供營養(yǎng)，而且還具有止瀉的作用：

胡蘿卜湯：將胡蘿卜洗凈去皮切片，取胡蘿卜50克，加水1-2碗煮爛，剔除其中的粗大纖維。將留下的細(xì)小纖維及湯水加糖(100毫升加糖3克)。胡蘿卜湯含有果膠，能吸附腸道內(nèi)的有害物質(zhì)，達(dá)到止瀉的目的。此湯適用于3個月以上的嬰兒。

蘋果泥：

將酥性蘋果洗凈后用開水燙三遍，每次3-5分鐘，使蘋果皮呈咖啡色，用刀對切，再用經(jīng)消毒的銹鋼勺刮下粉狀的果泥。蘋果果泥含有果膠及鞣酸，具有吸附腸粘膜上有害物質(zhì)及收斂腸粘膜的作用，能幫助腸道恢復(fù)吸收功能，使大便成形。適用于4個月以上的嬰兒。

焦米湯 ：

取大米30克，炒焦(炒成黃色)，加水3-4碗(600-800毫升)煮成稀米湯或稠米湯�；蛉∶追�25克，炒焦，加水3碗，煮3-5分鐘。焦米或焦米粉均富含碳水化合物，經(jīng)焦化后容易消化，并不易發(fā)酵脹氣。制成的焦米湯不含乳糖，最適宜于乳糖酶暫時降低的腹瀉嬰兒吸收。其中被炒焦的部分能吸附腸粘膜上的有害物質(zhì)，使之排出體外。腹瀉嚴(yán)重時，宜先用稀米湯，待病情見好再改用稠米湯。焦米湯對控制腹瀉，恢復(fù)腸功能極為有利。

腹瀉后少吃蔬菜

純母乳喂養(yǎng)的寶寶要適當(dāng)?shù)臏p少喂養(yǎng)的次數(shù)及量，腹瀉嚴(yán)重的情況下，最好暫時停止母乳喂養(yǎng)。

喝配方奶的寶寶，建議把奶粉換成腹瀉奶粉。

以上飲食調(diào)理治療腹瀉的治療效果因人而異，如果您家寶寶腹瀉經(jīng)久不愈，還請及時到正規(guī)醫(yī)院接受檢查治療，以免延誤了最佳治療時機(jī)。