寶寶由于身體免疫力不夠強，冬天都會很容易生病，尤其是咳嗽。寶寶咳嗽吃藥打針無可厚非，但是藥物有時候會影響到寶寶的食欲，寶寶胃口不好，營養(yǎng)也就跟不上。所以下面我們就給大家說說寶寶應(yīng)該吃什么來治療咳嗽吧。

一、熱咳食療粥品

癥狀：如果你的寶寶在感冒初期表現(xiàn)有以下的癥狀：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔發(fā)白、大便白而干、尿很多、不愛喝水，多是因為著涼所致的寒性感冒。應(yīng)該給寶寶食用清熱化痰的食物。

蔥白粳米粥

材料：蔥白(蔥的根部)5～6段，生姜6～7片、粳米適量。

做法：先將粳米煮成粥，同時將蔥白放入粥中，快好時放入生姜煮5～10分鐘后就可熄火。

二、寒咳食療粥品

癥狀：倘若寶寶在感冒初期的癥狀表現(xiàn)為：痰咳不出來、咽疼、愛喝水、有黏稠性鼻涕、舌頭紅色、舌苔變黃、脈搏也比平�？欤�多是因室溫過高引起的熱性感冒。適宜食用可以祛風散寒、溫肺化痰止咳的食物。

薄荷牛蒡子粥

材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。

做法：先將牛蒡子單煮15分鐘，取出牛蒡子，留下汁水備用。將梗米煮成粥，10分鐘后放入薄荷，在粥快好時，放入牛蒡子汁水，煮5分鐘即可。

三、燥咳食療粥品

癥狀：小寶寶如果是燥咳，則表現(xiàn)為干咳無痰或者痰少粘稠難咯，鼻燥咽干。所以應(yīng)該服用可以清肺燥潤的食物。

蔗漿粥

材料：新鮮甘蔗幾段、大米50克。

做法：新鮮甘蔗幾段，削皮去節(jié)，榨取汁。大米50克煮粥，待粥將熟時，加入蔗汁，再加入少量蜂蜜，每天服此粥1～2次，對干咳無痰者有幫助。

好文推薦:

八種食物幫你有效的預(yù)防心血管疾病 >>>

三大技巧讓糖尿病患者安心喝粥 >>>

冬季五種食物幫助女性身體更滋潤 >>>

七款食療能有效的幫助孩子治療流鼻涕 >>>

十種食物幫你有效預(yù)防心臟疾病 >>>

冬季脾虛怎么辦？七種養(yǎng)生粥幫你改善 >>>