很多父母都有這樣的體會(huì)，從準(zhǔn)備懷孕到孩子出生，一直都沒(méi)有停止過(guò)補(bǔ)鈣，但孩子有可能仍然缺鈣。醫(yī)學(xué)上說(shuō)小兒大多是因?yàn)槠⑻摱�缺鈣。

缺鈣與兩個(gè)臟器密切相關(guān)：一是脾，脾虛的人，無(wú)法從食物中或鈣片中吸收鈣，因此容易缺鈣;二是腎，腎主骨，腎虛的人骨質(zhì)會(huì)疏松，這也是缺鈣的一種表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為，小兒大多是因?yàn)槠⑻摱�缺鈣。

脾虛缺鈣篇

有食積的孩子易缺鈣

脾虛者先調(diào)脾胃再補(bǔ)鈣

研究人員說(shuō)，有不少孩子，具有汗多、煩躁、方顱(指小兒頭顱額部前凸，顳部向兩側(cè)凸出，頭頂部扁平呈方形)、面色青黃等癥狀，其實(shí)這些都是因脾虛所致的缺鈣表現(xiàn)。

中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為后天之本。只有恢復(fù)胃腸的消化吸收功能，鈣才會(huì)被充分吸收。因此對(duì)這類(lèi)缺鈣的孩子，首先要注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，并要運(yùn)用中醫(yī)理論予以調(diào)理。

通過(guò)飲食和按摩 調(diào)理小兒脾胃

一旦確診小兒脾虛后，只要及時(shí)調(diào)理脾胃，缺鈣的癥狀就會(huì)得到緩解。唐存桂說(shuō)，很多老人都知道用雞內(nèi)金煮粥給孩子吃，此方的確能幫助小兒消化吸收，是非常有效的方法。另外，還可以選用山楂、麥芽等熬湯或煮粥，效果也不錯(cuò)。若是癥狀較重的孩子，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用山藥、茯苓、扁豆、蓮子、芡實(shí)、薏苡仁等藥食兩用之品，既安全又方便。