每個做父母的總希望自己的孩子能夠健康成長，在這個食品安全問題越來越受人重視的年代，家長們恨不得隨身帶根銀針在身，把平日孩子們可以接觸到的食物都檢測一把。這次我們就介紹一些叫大家可以吃得放心的兒童節(jié)食物，讓孩子吃得開心，家長看著放心。

吃極不肥無糖優(yōu)格雪糕

小孩子有不愛吃雞的，有不愛吃豬肉的，有不愛吃青菜的……但是不愛吃雪糕的，幾乎是沒有的。無論是摔痛了，打針痛了，挨罵淚汪汪了……一說買雪糕給他吃，立即音量收小，然后開始雨過天晴。不過家長往往最不放心的也是這個雪糕，理由其一：沒營養(yǎng);其二：添加劑多;其三：影響正餐胃口。于是小孩子們總是要出盡百寶地鬧才能嘗到一個。至于大人對雪糕遠避的理由只有一個：怕肥!但以上理由碰上優(yōu)格雪糕，就全部變成了無效，這里做的是零糖酸奶雪糕，不僅不影響胃口，還有醒胃效果。

據(jù)了解，酸奶雪糕是用澳大利亞進口的酸奶粉人手打制的，脂肪含量每百克低于0.17%，糖分每百克在0.2%到0.3%之間，而酸奶達到了75%，加上用純礦泉水打制，打制時不加忌廉，因此口感比一般的雪糕更為開胃。同時，為了令酸奶發(fā)酵更充分，這里的雪糕都是先人手打制然后再入雪糕機打制。因為人手打制可以更好地控制酸奶的發(fā)酵程度。而且每次數(shù)量都控制在6到8杯之間，令雪糕口感更細膩。由于這里的雪糕走的是無添加路線，酸奶雪糕只有原味一款，不過配料就有12種之多，包括了水果、巧克力、干果三大類。若是想中和雪糕的酸味，最好就是選椰子味道的。

由于走的是健康路線，除了酸奶雪糕外 ，還有一系列的調配谷物酸奶飲料，是用新鮮酸奶搭配新鮮果肉及德國進口麥片配出，甜味則是由蜂蜜兌出，十分天然。若是怕孩子光吃雪糕容易傷胃，那么還可以加點芝士蘑菇火腿蛋煎餅先墊肚。這是老外很喜歡的早餐，也就是俗稱的庵列，用新鮮雞蛋煎成一塊餅，內里裹上馬蘇里拉芝士和大片火腿，香噴噴又夠營養(yǎng)。