兒童的一些異常行為與其所攝入的飲食營養(yǎng)品種和攝入量有直接關(guān)系。只要及時調(diào)整孩子的食譜，便可改善兒童的異常行為。

　　1、過多吃糖

　　可引起情緒不穩(wěn)定、反復(fù)無常、激動、愛哭和摔東西毀財物，脾氣特別壞，被醫(yī)學(xué)界稱為“嗜糖性精神煩躁癥”，危害很大，甚至?xí)��?dǎo)致心理變態(tài)。

　　2、吃得過咸

　　可導(dǎo)致體內(nèi)鉀(鈉)鹽積蓄，出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍，嗜睡等表現(xiàn)。

　　3、缺鈣

　　當(dāng)血清鈣較低時，肌肉、神經(jīng)興奮性增強，兒童就會出現(xiàn)手腳抽動現(xiàn)象。另外，還會出現(xiàn)夜間磨牙、易驚等癥狀。

　　飲食糾正：即補鈣，多吃些富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、豆?jié){、豆類、瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜等，同時并補充魚肝油(維生素D)。