蘋果麥片粥
原料：燕麥片--3大匙，牛奶--14杯，蘋果--16個，胡蘿卜--13個
制法
1、將蘋果和胡蘿卜洗凈并用擦菜板擦好。
2、將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿卜放入鍋中，倒入牛奶及14杯水用火煮。
3、煮開后再放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛。
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