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兒童糖尿病飲食護(hù)理的四大誤區(qū)

兒童糖尿病飲食護(hù)理的四大誤區(qū)

現(xiàn)在的孩子越來越珍惜,有的父母擔(dān)心孩子營(yíng)養(yǎng)不夠,總是恨不得孩子平時(shí)能多吃一些,采取‘填鴨式’的方法來養(yǎng)孩子,這樣會(huì)導(dǎo)致孩子身體發(fā)胖,血糖過高而誘發(fā)糖尿病。

飲食護(hù)理在兒童糖尿病的治療中占有重要的地位,但兒童糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)一些飲食誤區(qū),這些誤區(qū)可能會(huì)引發(fā)一些兒童糖尿病并發(fā)癥,我們必須走出這些誤區(qū)。

飲食誤區(qū)一:

糖尿病人不能吃甜食。專家表示,糖尿病人主要不能吃含蔗糖和葡萄糖的食物,對(duì)于用蛋白糖、木糖醇、阿巴斯甜等制作的食品是可以攝入的。

飲食誤區(qū)二:

細(xì)糧含糖高,粗糧含糖低,專家提醒說,粗、細(xì)糧的含糖量差不多,面粉是75%、大米是74%、小米是74%、玉米是76%,而提倡糖尿病人吃粗糧是因?yàn)榇旨Z含植物纖維豐富,而植物纖維可抑制腸道葡萄糖的吸收。

飲食誤區(qū)三:

堅(jiān)果類含糖量很低,吃了也沒關(guān)系。這是糖尿病人容易出現(xiàn)的飲食誤區(qū),是錯(cuò)誤的,瓜子、花生含糖低,但含脂肪高,100克花生所含的熱量相當(dāng)于200克饅頭,而脂肪在體內(nèi)可變成糖。

飲食誤區(qū)四:

不吃主食。這是很多糖尿病人都容易出現(xiàn)的飲食誤區(qū),糖尿病飲食首先是平衡膳食,各種營(yíng)養(yǎng)素之間需保持一定的比例。若碳水化合物不按50%-60%的比例攝入,可能導(dǎo)致脂肪的過度分解,出現(xiàn)酮癥,甚至發(fā)生酸中毒。因此,糖尿病患者的主食量一般不宜少于150-200克。

兒童糖尿病與飲食、運(yùn)動(dòng)有非常直接的關(guān)系。而父母的生活方式對(duì)他們的影響是最大的,因此預(yù)防兒童青少年糖尿病首先是父母應(yīng)該有健康的生活方式。