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糖尿病的飲食原則有什么

糖尿病的飲食原則有什么

現(xiàn)在,大家都認(rèn)識(shí)到了糖尿病飲食治療的重要性,已經(jīng)知道了飲食治療屬于糖尿病治療的重要組成部分之一,而糖尿病的飲食治療是需要遵循一定原則的,那么,糖尿病的飲食原則有什么呢?下面,我們的飲食專家就為大家進(jìn)行簡(jiǎn)單的介紹。

一、總量控制:如果每天不怎么運(yùn)動(dòng)或是運(yùn)動(dòng)量小的,主食每天應(yīng)該在五—六兩之間,運(yùn)動(dòng)量大的,主食每天應(yīng)該在七到八兩,每天一斤蔬菜,再多點(diǎn)也可;二兩左右的瘦肉,一個(gè)雞蛋;一袋牛奶或是豆?jié){等。

二、飲食多樣化:糖尿病患者的飲食是需要控制的,糖分過的食物是禁止吃的,但可以多吃含有維生素的食物,同時(shí)還要定時(shí)定量,切忌暴飲暴食。

糖尿病的飲食原則有什么?對(duì)于這個(gè)問題,飲食專家就為大家介紹到這了,總而言之,糖尿病飲食治療需要根據(jù)個(gè)人的不同病情決定,仔細(xì)計(jì)算每一天所需要攝取的食物量,最好是能請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)專家?guī)椭笇?dǎo),這樣病情才會(huì)得到更好的控制。