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糖尿病飲食中的三大注意

糖尿病飲食中的三大注意

在糖尿病治療過程中,飲食起到關(guān)鍵性的作用,可以說血糖是否平穩(wěn)80%取決于飲食,所以糖尿病飲食的健康與否直接影響患者的病情。那么糖尿病飲食中應(yīng)注意什么呢?

一、糖尿病患者每天吃什么,吃多少都是有規(guī)定的。千萬不可貪嘴,或者擔心血糖問題而不吃。無論是哪一種,都是不健康的方式。

二、控制飲食絕不是意味著盡量少吃,因為長期饑餓,熱量不足可導(dǎo)致機體自身消耗,不僅會出現(xiàn)消瘦、抵抗力減弱,而且可加重糖尿病。所以糖尿病患者的飲食注意事項要雜,要廣。而且一定是要吃飯才行。

三、嚴格限制蔗糖及甜食。糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖飲料。這些高糖食物易被機體吸收而促使血糖升高、增加胰腺負擔,從而加重病情。

糖尿病的健康程度和飲食息息相關(guān),而飲食的好壞完全取決于自我控制能力,成年患者對于以上的三條大部分都可以做到,對于兒童,家長一定要時刻監(jiān)督、提醒孩子,讓他盡可能的遠離這些使病情惡化的危險。