夏季炎熱，如果想避免自己因為高溫而上火，那么利用一些具有清熱解毒的茶飲來達(dá)到是很簡單的，現(xiàn)在正值盛夏，今天小編就來為大家分享下面12款藥茶，它們可是對夏季保健非常有好處的哦！

1.金銀花茶

原料：金銀花5g、綠茶3g。

用法：將金銀花和綠茶置于茶杯中，用150ml開水沖泡5～10分鐘即可飲用，至茶味變淡為止。

功能：清熱，解毒;抗菌。

2.銀花清利茶

原料：金銀花15g、白糖10g。

用法：飲用時加入200ml開水沖泡10分鐘即可，沖飲至茶味變淡。

功能：清熱止痢。

3.金芪花茶

原料：黃芪5g、金銀花3g、茉莉花茶3g。

用法：用200ml開水沖泡5～10分鐘即可，沖飲至茶味變淡為止。

功能：益氣托毒解毒。

4.金銀菊茶

原料：金銀花5g、菊花3g、綠茶3g、白糖10g。

用法：用200ml開水沖泡，分二、三次飲用。

功能：清肝解毒。

5.金天茶

原料：金銀花5g、天花粉3g、綠茶3g。

用法：用200ml開水沖泡5～10分鐘即可，沖飲至茶味變淡為止。

功能：清熱解毒，涼血消腫。

6.金銀甘茶

原料：金銀花5g、甘草3g、綠茶3g。

用法：用200ml開水沖泡5～10分鐘即可。

功能：清熱涼血，調(diào)和胃氣。

7.金翹茶

原料：金銀花5g、連翹3g、綠茶5g。

用法：用200ml開水沖泡10分鐘即可。

功能：清熱透邪。

8.銀歸茶

原料：金銀花5g、當(dāng)歸3g、綠茶5g。

用法：將金銀花、當(dāng)歸置于鍋內(nèi)，用250ml水煎煮沸后，沖泡綠茶10分鐘即可，沖飲至味淡。也可直接沖泡飲用。

功能：清熱解毒，活血祛瘀。

9.大芷茶

原料：大黃1g、白芷3g，綠茶3g。

用法：用200ml開水沖泡10分鐘即可，沖飲至味淡。

功能：清胃除積，消腫止痛。

10.大青葉茶

原料：大青葉5g、茉莉花茶3g。

用法：用開水沖泡5～10分鐘即可，沖飲至味淡。

功能：清熱解毒，涼血止血;抗菌。

11.大青甘茶

原料：大青葉5g、甘草3g、淡豆豉3g、茉莉花茶3g。

用法：用200ml開水沖泡5～10分鐘即可，沖飲至味淡。

功能：清熱解毒，透邪除煩。

12.大黃牡丹茶

原料：大黃1g、牡丹皮3g、桃仁3g、茉莉花茶3g、白糖適量。

用法：將大黃、牡丹皮、桃仁用300ml水煎沸5分鐘后，沖泡茶、糖即可。沖飲至味淡。

功能：瀉熱解毒，消癰排膿。

夏季高溫會讓很多工作中的朋友會感覺到身體不適，如果因為氣候特點而導(dǎo)致的上火我們沒有必要非要用藥物來解決，利用一些茶飲其實就能輕松應(yīng)對。

工作與生活中難免會身體不適，沒必要每次都吃快效的西藥，應(yīng)該多喝清熱解毒茶，常喝對身體有益。