秋季來臨，我們可以感覺到微風(fēng)習(xí)習(xí)的感覺，但是雖然這樣的溫度適合我們外出旅游和日常生活，但是初秋是一個(gè)疾病多發(fā)的季節(jié)，有很多患有疾病的人在這個(gè)時(shí)候要注意一些飲食的禁忌，不能讓飲食錯(cuò)誤，導(dǎo)致自己的疾病病情加重。我們下面看看患有不同疾病的人如何飲食吧！

初秋的來臨，呼吸系統(tǒng)疾病患者飲食宜清淡、低鹽、少量多餐。避免辛辣、刺激性食物，可多吃平咳、祛痰食物，如牛奶、豆?jié){、雞蛋、萵筍、芹菜、菜花、白木耳、芝麻、冰糖、梨等。

心血管疾病患者飲食應(yīng)低脂、低膽固醇、低鹽，富維生素飲食，可多吃新鮮蔬菜、水果，如山楂可開胃、擴(kuò)血管、降血壓、降膽固醇、強(qiáng)心;茄子、板栗可降低膽固醇;萵筍、土豆、板栗含鉀比較豐富。

胃腸疾病患者秋季飲食宜溫和，少吃生冷食物、不潔、腐敗變質(zhì)食物，可吃些小白菜、卷心菜、面食、魚類、蘋果、酸奶等，且烹調(diào)方法應(yīng)以蒸、煮、燴、燉為主，忌油煎炸食物。

冬天人們愛吃火鍋，尤其是麻辣的。但是因?yàn)榍锒�是一個(gè)收斂的季節(jié)，辛辣食物是發(fā)的，如果此時(shí)再頻繁吃辛辣的食物，容易引起身體燥熱，上火、便秘、臉上長(zhǎng)痘。另外辛辣食物入肺，容易傷肺，秋冬干燥本身對(duì)肺就不好。所以說雖然有“秋冬進(jìn)補(bǔ)，春天打虎”的說法，秋冬季食補(bǔ)時(shí)還是要遵守“少辛多酸”的原則。

秋冬季節(jié)是心血管病的高發(fā)期，秋冬季適當(dāng)吃酸性食物卻很有益處。酸性食物比如醋能軟化血管，預(yù)防心血管病發(fā)生。同時(shí)酸性食物還能美容，對(duì)于愛美的女性更應(yīng)該要多吃酸了。酸性食物除了醋外，還包括富含維生素C的蘋果、橘子等偏酸性食物。

另外，在食補(bǔ)上要多喝開水、淡茶、牛奶、豆?jié){，還應(yīng)該多吃蘿卜、芝麻、蜂蜜，還可以適當(dāng)吃些鴨蛋、動(dòng)物肝臟、海帶、魚等祛火的食品。

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