我想很多人都會(huì)發(fā)現(xiàn)，每到秋季的時(shí)候我們生活中生病的人都會(huì)變多的，其實(shí)這主要是換季的問(wèn)題的，但是同時(shí)我們可以用秋季的一些水果來(lái)改善這個(gè)問(wèn)題的，下面我們就給大家說(shuō)說(shuō)秋季吃什么水果藥膳能治療感冒吧。

秋梨膏

原料：梨2000克，款冬花30克，百合30克，麥冬30克，川貝母30克，蜂蜜500克。

制作方法：將梨削去皮，切成小塊，用榨汁機(jī)榨成汁，備用;款冬花、百合、麥冬、川貝母放入鍋內(nèi)，加水煎煮，去渣取汁，共3次，將汁液混合，以文火煎熬濃縮至黏稠如膏，加入蜂蜜，加熱至沸，停火待冷，裝瓶備用。每次15克，沸水沖泡，每日2次。

方解：此方中主料是梨，味甘、微酸、性涼，具有滋陰潤(rùn)燥，潤(rùn)肺止咳的功能;款冬花辛溫潤(rùn)肺下氣，止咳化痰;百合與麥冬皆有潤(rùn)肺養(yǎng)陰之功;川貝母苦甘微寒，善于清熱化痰;蜂蜜甘平，潤(rùn)肺健脾。諸物相合，可潤(rùn)肺止咳，生津潤(rùn)燥。

薄荷梨粥

原料：薄荷3克，梨1個(gè)，大棗6個(gè)，小米50克。

制作方法：鴨梨削皮、切小塊，大棗切開(kāi)、去核，將薄荷、梨塊、大棗放入小米中，加適量水煮沸即可食用。

方解：方中薄荷辛、涼、氣香，有疏散風(fēng)熱、清熱解表、祛風(fēng)消腫、利咽止痛之功，現(xiàn)代研究證實(shí)，具有抗病毒、祛痰、鎮(zhèn)痛抗炎、解痙、興奮中樞神經(jīng)、殺菌等藥理作用。小米具有健脾和胃補(bǔ)益虛損，和中益腎，除熱，解毒之功效，加上大棗補(bǔ)氣血，此方可作為預(yù)防流感的佳方。也可作為平時(shí)虛火旺盛者的保健方。

梨汁粥

原料：梨5個(gè)，大米60克。

制作方法：將梨洗凈，榨汁，大米淘洗凈。加水適量，煮粥，將熟時(shí)倒入梨汁，再煮片刻，攪勻食之。

方解：此方具有清熱，潤(rùn)肺止咳之功。梨與大米同煮食之，可緩其寒涼之性，而增其滋養(yǎng)之功。

不知道你發(fā)現(xiàn)沒(méi)有，上面這些都是我們生活中比較常見(jiàn)的水果藥膳，其實(shí)我們可以在日常的飲食中加入，這樣我們才能更加的有利于我們的生活的。

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