現(xiàn)在氣溫仍然較高，喝些菊花茶有清熱、預防感冒的作用，而如果在菊花茶里再搭配其他中藥，則有更好的養(yǎng)生效果。

　　臉色不好加紅棗。在菊花茶里加入切好的紅棗片，可以補血健脾，長期喝能使面部紅潤，有一定的美容作用。

　　眼睛疲勞加枸杞。用白菊花10克，枸杞子20克，沸水沖飲，或者將枸杞子加入3~5杯水煮沸10分鐘后，放入菊花再煮2~3分鐘，一天飲完。這道茶可以保護眼睛，而且對心血管也有好處。


　　護血管加山楂。取菊花15克，生山楂20克，水煎或者沸水沖泡10分鐘后，即可飲用。山楂可以活血，還能消脂、開胃，這道菊花山楂茶對于心血管有良好的保護作用，可以幫助預防高血脂，降低血壓。