每個女性都會想成為所有人眼中最美麗的那個，沒有女人不想擁有迷人的身材，而冬天的寒冷，讓我們又必須吃些熱量高的食物來幫助身體補充能量應(yīng)對寒冷，那么大家不如試試用茶養(yǎng)生的方法。

冬季水果吃什么好·女人一生不可不吃十種食物·冬天吃水果不當有害健康·臉色暗黃，女人該吃什么·教你吃出一個冬季美人·冬季女性滋補養(yǎng)顏好湯品

可以瘦身的茶，針對節(jié)食者、體質(zhì)浮腫者、愛吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同減肥情況配制，讓愛美的你輕輕松松喝掉身上的脂肪。

1、節(jié)食者推薦喝烏龍茶

因節(jié)食減肥，吃得少，食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。

原料：烏龍茶

做法：簡單地用開水沖。

功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。

2、浮腫者喝薏仁茶

浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。

原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

做法：熱水煮開，就可以飲用了。

功效：清熱、利濕、治療水腫。

3、壓力造成便秘要喝荷葉茶

情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產(chǎn)生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。

原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用開水沖泡。

功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢。

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