在寒冷的冬季里，大家的活動(dòng)會(huì)明顯的減少，這對(duì)于一些朋友來說，會(huì)特別能明顯的感覺到腿冷的問題，雖然這是一種正常的生理現(xiàn)象，但是，如果長期處于這種狀態(tài)，會(huì)讓我們發(fā)生凍傷的問題，所以，用下面的食療來幫助我們解決冬日腿冷的問題吧。

這種異常的下肢發(fā)冷與哪些疾病有關(guān)呢： 血栓閉塞性脈管炎：本病發(fā)病初期，大多表現(xiàn)為受寒后感到足部發(fā)冷、麻木、疼痛;走路時(shí)小腿酸脹、乏力。若病情逐漸加重，可表現(xiàn)為間歇性跛行(即走幾步路后就感覺下肢無力，要停下來歇一歇)，患肢發(fā)涼、怕冷、麻木、疼痛加劇，夜間為甚。

閉塞性動(dòng)脈硬化：這種病早期癥狀為患肢發(fā)冷、麻木感，以及間歇性跛行，隨后可見患肢皮膚蒼白、觸覺減退、溫度減低、肌肉萎縮、趾甲增厚變形等。是全身動(dòng)脈粥樣硬化的表現(xiàn)形式之一，老年(老年食品)人、高血壓(血壓食品)及高血脂、糖尿病(糖尿病食品)患者，如發(fā)現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)警惕該病。

肢端動(dòng)脈痙攣癥：又稱雷諾氏病，是血管神經(jīng)功能紊亂引起肢體末端的小動(dòng)脈痙攣所致。表現(xiàn)為四肢遠(yuǎn)端陣發(fā)性發(fā)白、紫紺、潮紅和疼痛，通常是因寒冷刺激或情緒激動(dòng)所誘發(fā)。