初春到來，我們能感覺到天干物燥，我們所處的空氣中嚴(yán)重的缺少水分，這種情況會導(dǎo)致我們的身體上火以及帶來一些不適，嘴唇干裂就是其中的一種，要有效的緩解這種問題，下面的文章定有幫助。

要想緩解上述不適，首先要注意多喝水，保持環(huán)境中的濕度，適當(dāng)使用潤唇膏等。此外，可以泡上一杯“雙冬茶”，日常飲用。取麥冬、天冬各10克，可加少許白砂糖，放入杯中，用300毫升左右的開水加蓋沖泡10～15分鐘左右即可。

麥冬的功效被總結(jié)成四句話：“麥門甘寒，解渴祛煩，補(bǔ)心清肺，虛熱自安”，既能滋補(bǔ)肺臟津液，緩解咽干、咳嗽等不適，又可補(bǔ)充胃中的津液，還有助于清心除煩、潤滑腸道，是一味滋清兼?zhèn)涞牧妓帯?/p>

天冬的作用與麥冬相似，能清肺降火、滋陰潤燥，且同時能補(bǔ)腎陰，適用于陰虛發(fā)熱、津液缺少、口渴等證。兩者配伍取長補(bǔ)短，稱得上秋冬養(yǎng)生的“好搭檔”。但需要注意的是，這兩味藥性寒，有脾胃虛寒癥狀，如腹瀉便溏、舌苔白膩、消化不良，以及風(fēng)寒感冒咳嗽者不宜飲用。