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春季涼拌菜 哪些做法更美味?

春季涼拌菜 哪些做法更美味?

天氣暖和了,大家也愿意吃一些涼涼的美味涼拌菜了,涼拌菜的種類有很多,要想吃到美味還營養(yǎng)豐富的涼菜,我們需要選擇一些好的食材,同時在調(diào)拌的時候也有一些竅門需要掌握。

涼拌菜味道爽口,可以原汁的保存食物的營養(yǎng),做起來又方便,是家家不可缺少的菜品之一,現(xiàn)在就來看看幾種常見涼拌菜的做法吧~

【涼拌腐竹】

主料

干腐竹100g,干木耳30g,芹菜心100g,枸杞10g,香菜15g,蒜5g

輔料:生抽適量,醋適量,糖適量,鹽適量,味精適量,香油適量

1 將干腐竹、木耳,放入水中泡發(fā),待完全泡發(fā)好后取出瀝干。

2 將木耳切成小片,腐竹斜切成段,一起入開水鍋焯燙2分鐘后過冷開水、瀝干;

芹菜心斜切成段,枸杞泡軟;香菜切段,大蒜拍成末。

3 將腐竹、木耳、芹菜、香菜、枸杞、香菜、蒜末一起加入盆中,加入鹽、糖、味精、醋,少許生抽和香油。 4,全部拌勻后裝盤。

【韓式腌甜辣蘿卜片】

主料

白蘿卜538g

輔料

鹽8g

白糖15g

韓式甜辣醬3勺

1 白蘿卜洗凈,切片,用鹽腌30分鐘。

2 擠去水,撒上白糖,加三勺韓式甜辣醬,混合均勻。

3 放入密閉的容器中,冰箱冷藏,24小時后即可食用。

【香拌鹵牛肉】

主料

牛肉500g

輔料

油適量,鹵水適量,辣醬適量,細香蔥適量,大蒜子適量

1 牛肉用冷水泡10分鐘后,放入鍋內(nèi)煮10分鐘,取出,洗凈浮沫,放入盛鹵水的砂鍋中,加蓋小火鹵100分鐘,撈出,晾涼。

2 準備作料:香蔥洗凈、大蒜子去皮,切碎。

3 準備一勺辣椒醬,用熱油潑入,攪勻。

4 牛肉切薄片,加入香蔥、大蒜子碎及油潑辣醬,加入一勺鹵水,拌勻即可。

【蒜蓉海帶絲】

主料

海帶絲300g

輔料

油適量,鹽適量,紅辣椒適量,味精適量,醋適量,生抽適量,蒜蓉適量,干辣椒適量

1 干海帶絲用溫水泡軟,并清洗干凈。

2 蒜粒加少許鹽搗成蒜蓉備用。

3 把泡好的海帶絲煮至發(fā)軟,大概要五分鐘,過兩次涼水。

4 把水控干,加入醋,生抽,鹽,味精,把以上調(diào)料全部用筷子攪拌均勻。

5 把蒜蓉放入,再把一些干紅辣椒切碎放入。

6 鍋里倒入油,加熱至鍋邊冒出濃厚的煙,把滾燙的熱油快速澆到辣椒和蒜蓉上面,繼續(xù)拌勻即可。

【涼拌豆腐皮】

主料

豆腐皮適量,胡蘿卜1根,黃瓜1根

輔料

油適量,鹽適量,糖適量,干辣椒6個,辣椒粉適量,蔥適量,香菜適量,醋適量

1 豆腐皮洗凈切絲,黃瓜切絲,胡蘿卜切絲,蔥切絲。

2 將燒熟的油澆在備好的干辣椒與辣椒粉上,制成辣椒油,將辣椒油、鹽糖。

3 將切好的各種絲放入盆里,將辣椒油、鹽糖。味精、香菜加到盆里拌勻即可。