經(jīng)常喝綠茶 有助健康提升腦力
綠茶一向被視作健康的飲品。因為綠茶對身體有許多好處,而且最近瑞士巴賽爾大學(xué)研究更發(fā)現(xiàn),綠茶萃取物可幫助提升腦力,讓大腦認知功能變得更好,尤其是對工作記憶更有好處。下面就與小編一起來學(xué)習(xí)一下吧。
這項研究已發(fā)表于「精神藥理學(xué)」期刊(Psychopharmacology)。研究人員認為,研究成果未來或可幫助治療失智癥等認知功能缺損疾病。
在過去,多數(shù)學(xué)者多半針對綠茶防癌功能進行研究。最近幾年,不少學(xué)者開始研究綠茶對人類大腦的好處。有些研究發(fā)現(xiàn),綠茶似乎能幫助提升認知表現(xiàn),不過醫(yī)界還不太清楚背后塬因、機轉(zhuǎn)。
綠茶萃取物可以讓大腦工作、連結(jié)更有效率,這代表大腦各部位更能緊密合作,因為大腦連結(jié)更加順暢,認知表現(xiàn)自然也提升不少。研究人員發(fā)現(xiàn),當受試者食用綠茶萃取物后,工作記憶表現(xiàn)就變得比較好。
研究人員讓男性受試者進行工作記憶測試,他們進行測試前要先喝杯含綠茶萃取物飲料。在他們喝飲料前后,研究人員以核磁共振攝影(MRI)觀察這些人大腦活動情況。結(jié)果發(fā)現(xiàn),飲用綠茶萃取物后,大腦頂葉與額葉皮質(zhì)產(chǎn)生了更多連結(jié),受試者的工作記憶表現(xiàn)也提升不少。
從研究結(jié)果來看,綠茶也許可以提升大腦短期神經(jīng)彈性,讓大腦神經(jīng)更具可塑性。研究人員指出,研究結(jié)果往后或可應(yīng)用于治療失智癥等神經(jīng)失調(diào)疾病、幫助改善患者認知功能缺損。
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