接近的年關(guān)的時(shí)候人們的交際應(yīng)酬也多了起來，這樣的場合中喝酒是難免的事情。大家都知道喝酒會對身體有所傷害，而且醉酒后也不好看影響個(gè)人形象。那么在喝酒時(shí)吃什么可以防止醉酒呢?下面就讓小編就為大家來具體介紹一下：

通常來說，吃一些帶酸味的水果可以解酒。因?yàn)樗�果里含有機(jī)酸，例如，蘋果里含有蘋果酸，柑橘里含有檸檬酸，葡萄里含有酒石酸等，而酒里的主要成分是乙醇，有機(jī)酸能與乙醇相互作用而形成酯類物質(zhì)從而達(dá)到解酒的目的。

此外，還有一些水果也有解酒的功效。柿子富含果糖和維生素C，古時(shí)就被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的澀味成分，可以分解酒精;其中的果糖有很好的保護(hù)肝臟的作用。

西瓜汁一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。

香蕉不僅是上乘水果，也是解酒良藥。在酒前生食1-3枚有解酒作用。中醫(yī)古籍《日用本草》記載：香蕉，生食破血、解酒毒。

除了上面這些水果，喝點(diǎn)蘆薈汁，也有緩解醉酒的作用，蘆薈帶刺的綠色部分和其內(nèi)部的膠質(zhì)中含有多糖體、糖蛋白等物質(zhì)，能降低酒精分解后產(chǎn)生的有害物質(zhì)乙醛在血液中的濃度。在飲酒之前，如果喝些蘆薈汁，對預(yù)防酒后頭痛和惡心、臉紅等癥狀很有效。

以上就是小編為大家介紹的在喝酒時(shí)吃哪些食物可以防止醉酒，經(jīng)常有應(yīng)酬的人可以試一下。此外小編提醒大家雖然水果有一定解酒的作用，但是不能從根本上解決問題，所以還是需要盡量避免過量飲酒。