感冒說是小病，但是也不能輕視。俗話說“病來如山倒，病去如抽絲”，不管大病小病，真要遇到這種情況，挺煩人的。比如感冒，有些人藥也吃了，針也打了，但感冒還是好得不利索，頭痛腦熱不說，單單鼻塞或流鼻涕就讓人受不了。

辛夷花：散風寒 通鼻竅

在《本草綱目》里有記載，說“辛夷之辛溫，走氣而入肺，能助胃中清陽上行，所以能溫中，去面目鼻之病”。它性味辛、溫，入肺、胃兩經(jīng)，具有散風寒、通鼻竅的功效。因此，如果您真是感冒引起的鼻塞，不妨考慮考慮此花。辛香溫散的辛夷花，質(zhì)輕氣薄，能行走肺經(jīng)而開郁通竅，是治療鼻淵或頭痛鼻塞(各種原因引起的)等病癥的要藥。

辛夷花粥：

方法簡便 療效確切 適用范圍廣

辛夷花粥就是利用它的這種特性，把其功效揉到我們的生活中，好吃的同時還能改善鼻塞癥狀。

具體方法是：準備辛夷花約10克，大米100克。將辛夷花擇凈，放入碗內(nèi)，加水適量完全浸泡約5～10分鐘，水煎取汁，用此汁液與大米共煮粥即可。如果嫌這種方法又泡又煮比較麻煩，可直接將新鮮的辛夷花洗干凈，切成細絲，在大米熬煮成粥的時候直接放入，再煮1～2分鐘即可。

每天1～2次，一般連吃2～3天能通鼻子，特別適合那些由于外感風寒所致的鼻塞頭痛或因鼻竇炎所致的鼻塞、香臭不聞、鼻涕直流等癥者。

其實，不管您是風寒還是風熱，是主癥或是兼癥，都可以用辛夷花煮粥喝。只有那些陰虛火旺或肝陽上亢的人不適合，因為辛夷花辛溫。

辛夷花食療，不僅可熬粥，還可煮湯喝。煮雞蛋的水里加點辛夷花就是不錯的選擇。具體方法是：準備辛夷花10克，雞蛋1個。將辛夷花洗干凈，和雞蛋一起放入鍋內(nèi) (注：別急著把雞蛋打破，這里需要的是帶殼的雞蛋)，加水500毫升煎煮，待水煎至一半時，把雞蛋用勺子舀出來，剝掉蛋殼，然后放回去再煮片刻。每天1次就行，吃蛋喝湯，可宣肺通竅，常用于治療鼻炎、鼻竇炎引起的鼻塞頭痛等癥。

干辛夷花：最好包著煮

如果您買的是干辛夷花，在熬煮的時候最好用紗布包著煮，因為它的干物上面一般會附有一些小絨毛，這些絨毛混到藥汁里會引起咳嗽。

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