月經來的早的病因有氣虛，血熱，有實癥也有虛癥。氣虛不能固攝津液，月經會提前而至，還會出現(xiàn)量多，色淡，精神差等虛證。血熱，迫血妄行，也會導致月經提前，血熱有陰虛血熱和陽盛血熱，還可見量時多時少，色紅，質稠的癥狀。

另外青春期的女孩子的下丘腦和垂體的調節(jié)功能還不成熟,它們與卵巢間尚未建立穩(wěn)定的周期性調節(jié),所以出現(xiàn)短期內的月經紊亂可能是正�，F(xiàn)象。

月經時常早來的人，應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜，吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞，內心不要有不安和緊張。

所謂“早來”、“遲來”，系依據(jù)個人生理周期來算，不管是28天周期或30天周期，早來5天以上或晚來5天以上，就是生理不順，表示身體與精神有了不平衡的現(xiàn)象。

在月經前、中、后三時期，若攝取適合當時身體狀態(tài)之飲食，可調節(jié)女性生理心理上種種不均，也是使皮膚細嫩油滑的美容良機。

月經前煩躁不安、便秘、腰痛者，宜大量攝食促進腸蠕動及代謝之物，如生青菜、豆腐等，以調節(jié)身體之不均狀態(tài)。

月經來潮中，為促進子宮收縮，可攝食動物肝臟等，以維持體內熱量。此時，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。月經后容易眩暈、貧血者，在經前可攝取姜、蔥、辛香料等;在經后宜多吃小魚以及多筋的肉類、豬牛肚等，以增強食欲，恢復體力。

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