性生活后吃什么補(bǔ)充元?dú)?/h3>

2、枸杞

是我們?nèi)粘Ｉ�活中必不可缺的食物之一，尤其是在性生活以后，因�(yàn)殍坭阶訉?duì)腎虛有相當(dāng)好的療效。由于性愛是一個(gè)體力活，所以雙方在性愛以后，還應(yīng)該吃一些富含高糖類的食物，這樣可以及時(shí)補(bǔ)充體力。

性生活后不能馬上做的幾件事

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