白領(lǐng)日常的生活工作節(jié)奏非�？�，壓力過大，容易飲食不良，睡眠不好。精神也隨之受到影響。而從臨床白癜風(fēng)誘發(fā)因素來看，有67%的患者是由于精神原因?qū)е掳遵帮L(fēng)的產(chǎn)生。

皮膚科專家說：現(xiàn)代生活節(jié)奏使部分人心理負(fù)擔(dān)過重，都市白領(lǐng)長(zhǎng)期的心理壓力和精神過度緊張，可能導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌失調(diào)，免疫功能紊亂而發(fā)病。

第一、高壓力下，白領(lǐng)易患白癜風(fēng)

都市白領(lǐng)長(zhǎng)期處于精神的高壓力之下，由于工作的性質(zhì)，白領(lǐng)一般都是高水平的腦力活動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間的過度用腦，造成精神疲憊。

同時(shí)，由于工作任務(wù)的緊迫，壓力很大，容易驚恐、惱怒、失眠夢(mèng)多、思慮過度等，精神得不到放松，容易成為白癜風(fēng)的潛在患者。

第二、白領(lǐng)患了白癜風(fēng)后怎么辦

專家對(duì)于都市白領(lǐng)患了白癜風(fēng)的問題給出以下建議：

1、盡快就醫(yī)，早發(fā)現(xiàn)，早治療

2、合理飲食

白癜風(fēng)患者應(yīng)該補(bǔ)充的食物：一種是酪氨酸含量豐富的食物，另一個(gè)種是銅、鋅等微量元素含量豐富的食物。

飲食應(yīng)該忌食或少食富含維生素C的食物，如鮮橘、柚子、草莓和楊梅等應(yīng)盡量少吃，因?yàn)榫S生素C可抑制黑色素的合成，酒也不宜多喝。

日常經(jīng)驗(yàn)也表明過酸、過辣的食物以及所謂“熱性食物”或“發(fā)物”、魚、蝦、蟹、羊肉、狗肉等，這些酸性食物、辛辣食物以及發(fā)物可能對(duì)白癜風(fēng)患者的皮膚造成刺激，甚至引起過敏反應(yīng)，應(yīng)該忌食。

3、保持健康情緒

患者應(yīng)該保持健康樂觀的情緒，是自己的身心處于樂觀的思緒之中。不要有負(fù)面悲觀的情緒。

家提醒都市白領(lǐng)，在緊張的工作中要學(xué)會(huì)放松，學(xué)會(huì)釋放壓力，保持一個(gè)積極樂觀的心情，避免白癜風(fēng)隱患。

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