血虛之人忌吃下列食物。 荸薺 根據(jù)前人經(jīng)驗，凡血虛者不宜多吃荸薺。如《本經(jīng)逢原》中就曾指出：“荸薺兼耗營血，故孕婦血竭忌之�！� 大蒜 是一種辛辣刺激性食物，多吃常吃，易動火耗血。所以，《本草經(jīng)疏》中明確告誡：“氣虛血弱之人，切勿沾唇�！狈惭�虛之人，不宜食之。 此外，凡血虛者還應(yīng)忌吃或少吃海藻、草豆蔻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿卜等。｜