做媽媽的第一件考驗就是產(chǎn)后坐月子，坐月子的時候必須有很多講究，月子期間保養(yǎng)得好會促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)，所以月子期間的飲食十分重要。夏季天氣很熱，媽媽們更要注意飲食上的問題了，傳統(tǒng)的月子食療有什么不好的或者沒有注意到的地方，今天都提出來總結(jié)一下，不懂的媽媽們要關(guān)注哦。

1.忌過早大量喝湯

適當(dāng)?shù)睾妊a(bǔ)湯是可以的，但如果孩子剛剛落地就讓產(chǎn)婦大量喝湯，容易使產(chǎn)婦大量分泌奶水，而剛剛出生的嬰兒胃容量小，吸吮力也較差，吃得也少，過多的奶水會淤滯于乳腺導(dǎo)管中，導(dǎo)致乳房發(fā)生脹，不僅造成產(chǎn)婦痛苦，還會影響正常哺乳。

2.忌喝紅糖水太久

過多飲用紅糖水，不僅會損壞產(chǎn)婦的牙齒，如果在夏天里坐月子的產(chǎn)婦喝得過多，還會導(dǎo)致出汗過多，使身體更加虛弱，甚至引起中暑。另外，紅糖水喝得過多會增加惡露中的血量，造成產(chǎn)婦繼續(xù)失血，反而引起貧血。幼兒疾病

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