国产1级黄片毛片s级|成人网站视频在线观看免费|上司AV在线一区二区三区|亚洲无码成人视频在线观看|三级a片成人可以搜搜|成人免费毛片AAAAAA片?|婷婷涩嫩草鲁丝久久午夜精品|制服Av一二三区|欧洲成人无码在线|日韩在线日韩中文字幕在线观看

當(dāng)前位置:飲食頻道 > 品味飲食 > 中華美食

美食螞蟻上樹 沒有螞蟻沒有樹

美食螞蟻上樹 沒有螞蟻沒有樹

相傳它的由來,還與六月雪的竇娥有關(guān),竇娥為了給生病的婆婆補(bǔ)充營養(yǎng),家境貧寒,不得已賒賬買了一小塊肉。這么點(diǎn)肉能做什么呢?。竇娥靈機(jī)一動,她取下過年時剩下的一小把粉絲,用開水泡軟,又將肉切成末,加蔥、姜下鍋爆炒,放入醬油、粉絲翻炒片刻,最后加青蒜絲、胡椒粉起鍋。躺在床上的婆婆問:“竇娥,你做的什么菜這么香?”“是炒粉絲。”隨著話音,竇娥便將菜端到了床前,婆婆在動筷子之前,發(fā)現(xiàn)粉絲上有許多黑點(diǎn)子,她咪著老花眼問:“這上面怎么有這么多螞蟻?”當(dāng)她知道其中原委,并動筷子嘗了一口后,不由得連連夸贊,還說,這道菜干脆就叫“螞蟻上樹”吧!

主題:螞蟻上樹

食材:制作這道菜主要是有兩大原料(豬肉末和粉絲)

制作方法:

1、粉絲(一般為紅薯粉)要用冷水泡,軟即可,撈出來,一定要提前泡提前瀝干,不然會容易沾鍋;

2、胡蘿卜青椒切末,姜蔥切末;

3、炒一湯匙紅油豆瓣醬,一定要小火,攪拌,不要糊了,炒到提起鏟子油是紅色的即可;

4、肉末放進(jìn)去炒到分散發(fā)白,放一茶匙糖,姜蔥末;

5、兌水,不要多,剛好到肉末邊緣,兌了小半飯碗水。放入粉絲;

6、煮一下,水快干了,用鏟子翻動收汁,放青椒,雞精,香油,關(guān)火。

營養(yǎng)分析:

豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤燥的功效;

紅薯粉條中富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)。具有軟化血管、增強(qiáng)食欲、減肥胖、潤肌膚、美容顏、潤腸通便、防腸癌之功效...適合中老年人養(yǎng)生保健,更是女性朋友減肥養(yǎng)顏的理想食物。