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元宵傳統(tǒng) 臺山咸湯圓湯的做法

元宵傳統(tǒng) 臺山咸湯圓湯的做法

正月十五是我國民間傳統(tǒng)的元宵節(jié)。在南方,元宵節(jié)時流行“食湯圓”。今日靚湯推薦一個臺山咸湯圓湯。其一,食湯圓夠應(yīng)節(jié);其二,這是咸食,避免節(jié)日時甜食過多不夠健康;又有養(yǎng)陽開胃之功效。這味湯圓湯,咸香中帶煙韌,不像甜湯圓那樣膩,糯米皮包裹著爽脆的花肉、鮮香韭菜,十分引人食欲。

材料:糯米粉250~500克、花肉(豬肉中的上乘部分,粵人的習(xí)呼)150~200克、韭菜150克、雞湯1500毫升、生姜3片。

烹制:糯米粉和為團(tuán)狀;花肉、韭菜洗凈,切粒狀和碎段狀,包為湯圓,雞湯和姜片在鍋和煲中煮沸后,下湯圓,至熟下適量鹽便可,為4~5人量。