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營養(yǎng)菜譜 如何自制芝麻錦香三文魚

營養(yǎng)菜譜 如何自制芝麻錦香三文魚

良好的飲食習(xí)慣可以幫助我們遠離疾病,使身體更好更健康,生活中女人們應(yīng)該多學(xué)習(xí)一些營養(yǎng)菜譜,芝麻錦香三文魚因其美味受到了大家的青睞,很多人都想自己制作這一道菜,但是卻不知道從何入手,那么,如何自制芝麻錦香三文魚呢?

芝麻錦香三文魚
主料:挪威三文魚柳
配料:蟹味菇、滑子菇、香椿苗、紅椒絲
調(diào)料:鹽、芝麻醬、綠芥末、蒜蓉熟芝麻

做法:
1、三文魚切中塊、用紹酒黑胡椒碎腌漬5分鐘.
2、芝麻醬加入少許醋、香油、綠芥末拌成醬汁.
3、鍋中放少許油放入蒜蓉煸香蘑菇、菠菜粒取出放入盤中。
4、鍋留底油燒熱,放入三文魚煎至兩面焦黃8成熟即可出鍋撒芝麻與蘑菇等裝盤.

通過上面專家的介紹,相信大家對如何自制芝麻錦香三文魚有了正確的認識了,如果有興趣的話,不妨可以根據(jù)以上方法烹調(diào),制成以后你就可以享受美食了,如果你想知道更多相關(guān)的菜譜,歡迎隨時點擊咨詢在線專家,他們會一一介紹。