雖然說(shuō)脂肪是我們身體所必須的一種物質(zhì)，但是，如果說(shuō)脂肪過(guò)多的話，對(duì)我們的身體健康是會(huì)造成一定的影響的，那么，脂肪含量高的食物到底有什么樣的危害呢?今天，尋醫(yī)問(wèn)藥小編為大家整理出來(lái)一些關(guān)于脂肪含量高的食物有什么危害的相關(guān)問(wèn)題內(nèi)容。

長(zhǎng)期食用高脂肪“垃圾食品”可能誘發(fā)多種慢性疾病。長(zhǎng)期攝入高脂肪膳食不僅會(huì)堵塞動(dòng)脈血管，還會(huì)損害大腦的功能，更容易造成聽(tīng)覺(jué)損害而導(dǎo)致聽(tīng)力減退。

英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)：短期內(nèi)密集食用高熱量食物可能影響腦力。

孕婦不宜長(zhǎng)期食用高脂肪食物。孕婦在妊娠期能量消耗較多，而糖的貯備減少，這對(duì)分解脂肪不利，因而常因氧化不足而產(chǎn)生酮體，容易引發(fā)酮血癥，孕婦可出現(xiàn)尿中酮體、嚴(yán)重脫水、唇紅、頭昏、惡心、嘔吐等癥狀。

醫(yī)學(xué)家指出，脂肪本身雖不會(huì)致癌，但長(zhǎng)期多吃高脂肪食物，會(huì)使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，這些物質(zhì)的蓄積能誘發(fā)結(jié)腸癌。同時(shí)，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利于母嬰健康。

研究還發(fā)現(xiàn)，男性若想做父親，不僅要戒煙戒酒還要少吃男子高脂肪的食品，比如牛排、漢堡和紅燒肉等，以提高精子質(zhì)量。

加拿大心臟與中風(fēng)基金會(huì)研究人員為了研究高脂肪食品對(duì)心血管功能產(chǎn)生的短期影響，他們讓一組身體健康、無(wú)吸煙習(xí)慣的大學(xué)生接受實(shí)驗(yàn)，讓他們?cè)绮褪秤脙煞萆痰昀锍Ｊ鄣娜�明治，共�?00卡路里的熱量和50克脂肪，并在進(jìn)食前后進(jìn)行一項(xiàng)名為“流速時(shí)間積分”的測(cè)試。這是一項(xiàng)衡量血管狀態(tài)的重要指標(biāo)，能顯示出手臂血管短暫受壓后，一定時(shí)間內(nèi)能得到多大的血流量，指標(biāo)越高越好，因?yàn)檫@表明小血管可以擴(kuò)張其輸血能力。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，食用高脂肪早餐后，他們的“流速時(shí)間積分”指標(biāo)下降了15%至20%，這項(xiàng)研究顯示出了高脂肪食品的有害作用比人們預(yù)想的來(lái)得更快。

以上就是今天為大家整理出來(lái)的脂肪含量高的食物有什么危害的相關(guān)問(wèn)題內(nèi)容，如果說(shuō)你希望自己擁有一個(gè)比較健康的身體，那么，在生活中一定不要吃過(guò)多的脂肪含量比較高的食物，這樣你才能夠保證自己有一個(gè)比較健康的身體。