我們知道，水果面膜是天然沒(méi)有刺激的，隨著大家對(duì)環(huán)境健康的關(guān)注越來(lái)越多，所以說(shuō)，他們也開(kāi)始嘗試通過(guò)一些維生素含量比較高的水果來(lái)達(dá)到補(bǔ)充維生素的效果，那么，這水果面膜是否真的能夠達(dá)到補(bǔ)充維生素的效果呢?下面，我們就一起來(lái)對(duì)關(guān)于水果面膜的維生素含量方面的內(nèi)容做了解。

隨著氣候越來(lái)越干燥，愛(ài)美人士也開(kāi)始更加重視肌膚的保養(yǎng)。有人選擇一些富含維生素c的水果制作面膜敷臉，為干燥的肌膚補(bǔ)充維生素。但有專(zhuān)家指出，水果面膜補(bǔ)充維生素效果并不好。 第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院皮膚科副主任吳軍教授介紹，維生素c能刺激膠原蛋白合成，清除自由基，抑制黑色素的形成。因此具有改善皮膚彈性，促進(jìn)傷口愈合，減少皺紋產(chǎn)生，促使皮膚美白等功效。

但維生素c為水溶性抗氧化物質(zhì)，本身會(huì)受到溫度、光、ph和溶氧量等因素影響。因?yàn)槭艿竭@樣的影響，所以說(shuō)在生活中可能你在做面膜的時(shí)候就會(huì)損失很多的維生素成分。

如果直接將富含維生素c的水果制作成面膜，直接暴露在空氣中，那么它氧化的速度快于皮膚吸收的速度，從而會(huì)導(dǎo)致大量的維生素c還未來(lái)得及被皮膚吸收就氧化。水果面膜中的營(yíng)養(yǎng)根本無(wú)法被皮膚吸收，只能是浪費(fèi)水果。

吳軍教授建議，飲食補(bǔ)充維生素c最好同時(shí)也要注意維生素a和維生素e的補(bǔ)充。因?yàn)榫S生素a可調(diào)節(jié)表皮及角質(zhì)層之新陳代謝,延緩衰老。維生素e可減少維生素a及多元不飽和脂肪酸的氧化、控制細(xì)胞氧化的作用,這些都可以讓膚質(zhì)得到更好的改善。

以上就是今天我們?yōu)榇蠹艺�理出�?lái)的水果面膜當(dāng)中的維生素含量情況的相關(guān)問(wèn)題內(nèi)容，如果說(shuō)你希望自己能夠通過(guò)水果面膜來(lái)解決維生素含量的情況，那么，今天，我們要告訴大家的是，這個(gè)方法可能就是真正行不通的一個(gè)方法了。