大家都知道，維生素是保護(hù)我們身體健康必不可少的營(yíng)養(yǎng)元素之一，如果我們不能及時(shí)的補(bǔ)充身體的健康就不能得到很好的保護(hù)，但是，并不是所有人都可以隨意的補(bǔ)充維生素，相關(guān)內(nèi)容就在下面的文章中。

心臟病患者避免維生素E。有研究發(fā)現(xiàn)，患有心臟病的人如果大量的補(bǔ)充維生素E，心臟衰竭及發(fā)病后住院危險(xiǎn)分別會(huì)增加13%和20%。此外，過(guò)量的補(bǔ)鉀也會(huì)增加心悸和心律失常危險(xiǎn)。

糖尿病患者別補(bǔ)維生素B3。糖尿病患者如果大劑量的補(bǔ)充維生素B3(每天補(bǔ)17毫克或以上)會(huì)導(dǎo)致血糖升高。而且補(bǔ)充的劑量越大，造成的血糖問(wèn)題就越嚴(yán)重。

牛皮癬患者別補(bǔ)維生素A。牛皮癬常規(guī)藥物類(lèi)視黃醇是維生素A的衍生物，進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)儲(chǔ)存在肝臟內(nèi)，過(guò)量服用(男性每天超過(guò)0.7毫克，女性每天超過(guò)0.6毫克)會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生毒素，導(dǎo)致結(jié)膜炎、脫發(fā)脫發(fā)和皮膚病惡化。

患有骨質(zhì)疏松癥者別補(bǔ)維生素A。血液中磷水平如果過(guò)高，容易導(dǎo)致骨骼鈣質(zhì)流失，加重骨質(zhì)疏松癥危險(xiǎn)。專(zhuān)家建議每天補(bǔ)磷不超過(guò)250毫克，大劑量補(bǔ)充維生素A與骨骼礦物質(zhì)密度降低密切相關(guān)。

患胃潰瘍著別補(bǔ)維生素A。研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)胃潰瘍患者吃治療胃潰瘍藥物的同時(shí)，如果補(bǔ)充了維生素A，會(huì)嚴(yán)重削弱后者的藥效。除維生素外，腎病和前列腺癌患者也最好不要補(bǔ)鈣。

另外，腎病的兩大常見(jiàn)病因是高血壓和糖尿病。每天補(bǔ)鈣量如果超過(guò)了700毫克會(huì)導(dǎo)致腎臟內(nèi)鈣聚集，長(zhǎng)期補(bǔ)鈣則會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石。

補(bǔ)品不要隨便吃，鈣也不要隨便補(bǔ)，有研究發(fā)現(xiàn)，每天補(bǔ)充500-1000毫克鈣的前列腺癌患者，骨骼礦物質(zhì)流失更嚴(yán)重。健康的運(yùn)動(dòng)才是增強(qiáng)骨骼力度的有效方法。

生活中，不少人每天把維生素當(dāng)作很好的補(bǔ)劑來(lái)吃。然而，再好的東西也有反面。對(duì)于心臟病、糖尿病等患者來(lái)講，一定要慎吃維生素，以免引起無(wú)法挽回的后果。