生活中我們很多人都是需要補(bǔ)充維生素的，當(dāng)然對于糖尿病患者也是需要的，因為糖尿病患者的特殊情況，所以糖尿病患者在補(bǔ)充維生素的時候要和其他人不同的，今天我們就給大家說說糖尿病患者應(yīng)該如何補(bǔ)充維生素吧。

1.2型糖友補(bǔ)點B族維生素

2型糖尿病的主要代謝特征是胰島素抵抗，胰島素抵抗過程中會消耗大量的B族維生素。所以，糖友必須適當(dāng)補(bǔ)充，如多吃豬肝、雞肉、羊肉、蛋黃、牛奶、酵母、大豆、扁豆、杏仁、腰果、核桃、菜花和蘑菇等。

2.維C和維E適合1型糖友

1型糖友通常缺少維生素C。補(bǔ)充維生素C可降低視網(wǎng)膜病變、神經(jīng)病變和腎病等糖尿病并發(fā)癥危險。同時維生素E還有助于增加血氧量，排除毒素，改善胰島素活力，降低并發(fā)癥。

3.維C、維E和硒防血管病變

適當(dāng)補(bǔ)充維生素C，有助于增加生成血管必需的膠原的形成。同時，維生素C、維生素E和微量元素硒具有抗氧化作用，有助于防止動脈粥樣硬化。

4.維生素B6和B12防神經(jīng)病變

適當(dāng)補(bǔ)充維生素B6可改善糖友(特別是孕期糖尿病患者)葡萄糖耐受情況。而B12有助于矯正神經(jīng)細(xì)胞功能，降低或緩解末梢神經(jīng)炎危險。

上面我們給大家介紹的糖尿病患者根據(jù)自己不同的糖尿病類型來選擇適合自己的維生素，這樣我們才能有效的保證我們的健康的。

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