糖尿病患者該喝水時(shí)就喝水
糖尿病患者的主要癥狀是多尿、多飲、多食和消瘦?刂骑嬍呈侵委熖悄虿〉年P(guān)鍵,因此就有人想當(dāng)然的認(rèn)為限制飲水也很重要,應(yīng)盡量減少飲水量,甚至以飲水多少來(lái)作為衡量病情輕重的一個(gè)指標(biāo)。經(jīng)常有糖友說(shuō)“我最近病情好多了,基本不喝水了。”其實(shí)這些都是對(duì)多飲癥狀的一種誤解。多飲與多食所造成的結(jié)果完全不同,不能將其等同看待。
糖尿病患者多飲與多尿有直接關(guān)系,排尿過(guò)多,水分大量丟失,因此感到口干,只有多飲來(lái)補(bǔ)充喪失的水分才行。
有人也許還會(huì)問(wèn):既然多飲是對(duì)體內(nèi)水分過(guò)度丟失的一種補(bǔ)充,那么不渴就是體內(nèi)不缺水,就可以不喝水了吧?這種說(shuō)法也是不對(duì)的,要知道,體內(nèi)缺水必須達(dá)到一定程度才會(huì)出現(xiàn)口渴癥狀,輕度的缺水并不引起明顯的癥狀,而口渴中樞在受到長(zhǎng)時(shí)間的刺激后,其敏感性會(huì)減弱,對(duì)體內(nèi)缺水的感覺(jué)性也會(huì)下降,這時(shí)即使體內(nèi)缺水也不會(huì)有口渴的感覺(jué)。所以在無(wú)口渴感時(shí)適當(dāng)飲水對(duì)身體是非常有益的。而糖尿病患者由于血糖及血甘油三酯等脂質(zhì)升高,血液黏稠度增加,血流緩慢,微小血管出現(xiàn)淤積等問(wèn)題。一方面需要積極地降血糖,另一方面,降低血液黏稠度,稀釋血液也是一種有效的方法。
飲水是既簡(jiǎn)便,又有益,且非常實(shí)用的方法,對(duì)于糖尿病血管病變的發(fā)生有很好的預(yù)防效果。
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