魚(yú)是我們?nèi)粘Ｉ�活中�?jīng)常食用的水產(chǎn)品，魚(yú)中富含著豐富的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，很多人都認(rèn)為吃魚(yú)越新鮮越好，所以很多人都是現(xiàn)殺現(xiàn)吃，其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，不管是人工魚(yú)還是野生魚(yú)，體內(nèi)都會(huì)含有毒素的，所以如果現(xiàn)殺現(xiàn)吃的話容易把毒素吃進(jìn)去：

魚(yú)活殺現(xiàn)吃小心吃進(jìn)毒素

活殺現(xiàn)吃殘留毒素危害身體

一般人都認(rèn)為吃魚(yú)越新鮮越好，因此喜歡活殺現(xiàn)吃，認(rèn)為這樣才能保證魚(yú)的鮮美和營(yíng)養(yǎng)。但這實(shí)際上是一個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)。無(wú)論是人工飼養(yǎng)的魚(yú)類或野生的魚(yú)類，體內(nèi)都含有一定的有毒物質(zhì)。

活殺現(xiàn)吃，魚(yú)體內(nèi)的有毒物質(zhì)往往來(lái)不及完全排除，魚(yú)身上的寄生蟲(chóng)和細(xì)菌也沒(méi)有完全死亡，這些殘留毒素很可能對(duì)身體造成危害。

此外，活殺現(xiàn)吃的魚(yú)蛋白沒(méi)有完全分解，營(yíng)養(yǎng)成分不充分，口感也并非最好。

建議：

購(gòu)買活魚(yú)回家后可以用清水養(yǎng)上一兩天再殺，已經(jīng)殺死的魚(yú)則最好用清水浸泡一小時(shí)左右，以盡量揮發(fā)魚(yú)身上的剩余毒素，降低有毒物質(zhì)對(duì)身體的危害。

而烹飪最好在魚(yú)死亡數(shù)小時(shí)后進(jìn)行，因?yàn)榉胖靡欢螘r(shí)間后，魚(yú)肉的結(jié)締組織開(kāi)始逐漸軟化，肉品也變得味美鮮香，此時(shí)烹飪，味道最好。

通過(guò)上面的文章我們知道了，魚(yú)現(xiàn)殺現(xiàn)吃對(duì)我們身體的危害，希望能引起大家的重視，買來(lái)魚(yú)的時(shí)候一定要好好的處理后再吃。

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