魚含有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，所以我們很多人都會在日常的生活中吃一些魚的，但是你會發(fā)現(xiàn)其實魚的種類是很多的，而不同的魚其實又有不同的營養(yǎng)價值的，那么我們下面就給大家說說不同魚類的營養(yǎng)價值有哪些吧。

鯉魚，有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。鯉魚與冬瓜、蔥白煮湯服食，治腎炎水腫。大鯉魚留鱗去腸雜煨熟分服之，治黃疸。用活鯉魚、豬蹄煲湯服食治孕婦(孕婦食品)少乳。鯉魚與川貝末少許煮湯服用，治咳嗽氣喘。

鯽魚，有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡(luò)下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產(chǎn)婦少乳。鯽魚油有利于心血管功能，還可降低血液粘度，促進(jìn)血液循環(huán)。

鰱魚，有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能，是溫中補氣養(yǎng)生食品。

青魚，有補氣養(yǎng)胃、化濕利水、祛風(fēng)除煩等功能。其所含鋅硒等微量元素(微量元素食品)有助于抗癌。

墨魚，有滋肝腎、補氣血、清胃去熱等功能。是婦女的保健(保健食品)食品，有養(yǎng)血、明目、通經(jīng)、安胎、利產(chǎn)、止血、催乳等功能。

黑魚，有補脾利水，去瘀生新、清熱祛風(fēng)、補肝腎等功能。黑魚與生姜紅棗煮食對治療肺結(jié)核有輔助作用。黑魚與紅糖燉服可治腎炎。產(chǎn)婦食清蒸黑魚可催乳補血(補血食品)。

帶魚，有暖胃、補虛、澤膚、祛風(fēng)、殺蟲、補五臟等功能，可用作遷延性肝炎、慢性肝炎的輔助治療。肝炎患者用鮮帶魚蒸熟后取上層油(油食品)食之，久服可改善癥狀。

草魚，有暖胃和中平肝祛風(fēng)等功能，是溫中補虛養(yǎng)生食品。

上面我們主要給大家介紹了各類魚的營養(yǎng)價值，這些營養(yǎng)價值都是比較適合我們的身體，我們可以根據(jù)我們自己的實際的情況選擇哪些是適合我們的。

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