白魚
[俗名]翹嘴紅舶、嬌魚、白扁魚。
[性味]性平,味甘。
[功效]開胃,健脾,消食,利水。
[宜食]適宜營(yíng)養(yǎng)不良,腎炎水腫,病后體虛,消化不良之人食用。
《食療本草》:“助脾氣,能消食!薄堕_寶本草》:“主胃氣,開胃下食,去水氣,令人肥健。”
[忌食]支氣管哮喘之人,癌癥患者,紅斑性狼瘡者,蕁麻疹,淋巴結(jié)核以及患有瘡癤者忌食。根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn),不宜和大棗同食。
唐·盂詵:“經(jīng)宿者勿食,令人腹冷。多食泥人心,久食令人心腹諸病!薄度杖A子本草》:“患瘡癤人不可食,甚發(fā)膿!痹侨穑骸岸嗍成,與棗同食患腰痛!薄峨S息居飲食譜》:“,甘溫,行水助脾,發(fā)痘排膿。多食發(fā)疥,動(dòng)氣,生痰!
[按語(yǔ)]據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家分析,每100克肉中含蛋白質(zhì)18.6克,脂肪4.6克,灰分1克,鈣37毫克,磷166毫克,鐵1.1毫克,核黃素0.07毫克,尼克酸1.3毫克。
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