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皇帝柑易上火含糖高 糖尿病人不能吃

皇帝柑易上火含糖高 糖尿病人不能吃

皇帝柑是廣東的一種有名特產(chǎn)水果,因為它的果肉脆嫩多汁,味道非常清甜所以很多朋友會喜愛食用,不過,大家質(zhì)疑吃它過多會上火,這種說法科學(xué)嗎?對它的食用,我們需要注意些什么呢?

皇帝柑上火嗎?

皇帝柑上火嗎?據(jù)醫(yī)生介紹,皇帝柑是痰濕之物,吃多了會上火,而且皇帝柑的糖分含量非常高,糖尿病人要慎吃;实鄹屉m然好吃,但吃多了會上火,喜歡吃的朋友千萬不要一次性吃太多哦(無論是什么水果,都要適量,不能一次性吃太多)。

皇帝柑的營養(yǎng)價值

雖然說吃太多的皇帝柑會上火,但適量的吃可是很有好處的哦,皇帝柑的營養(yǎng)價值可高了。

1、皇帝柑富含維生素C、果酸、糖分等營養(yǎng)物質(zhì),有美容、助消化等功效;

2、皇帝柑的瓤肉外裹著一些白色的網(wǎng)狀東西通常被稱為“絡(luò)”,中醫(yī)認(rèn)為橘絡(luò)具有通絡(luò)化痰、順氣活血之功效,所以吃皇帝柑的時候,最好連著其外白色的“絡(luò)”一起吃哦;

3、吃完皇帝柑,可把皮收集起來曬干,制成“陳皮”,有理氣化痰、燥濕、理氣安神的功效。

皇帝柑是廣東肇慶的名優(yōu)特產(chǎn)水果,清甜多汁,非常好吃,而且營養(yǎng)價值很高,有美容、助消化等功效,但皇帝柑不能一次性吃太多,否則容易上火哦。