我們大多數(shù)人根據(jù)自己的喜好選擇水果的種類，如兒童喜歡西瓜、山竹等口感甜軟的水果，而年輕人喜歡檸檬、橘子等富含維生素C、口感較酸的水果，老年人則通常傾向香蕉等通便水果。“其實(shí)，很多人不知道，不同的水果含有的營養(yǎng)成分不同，適合不同職業(yè)的人食用。”

看看你的職業(yè)適合吃哪種水果?

從事大量體力勞動者建議多吃些柿子，可以幫助快速恢復(fù)體能。

經(jīng)常吸入廢氣的司機(jī)和交巡警多吃橙子，可以幫助排除體內(nèi)的毒素。

容易跌打損傷的運(yùn)動員多吃菠蘿，它有消炎和消腫的作用，能改善血液循環(huán)，促進(jìn)肌腱炎癥和外傷的康復(fù)。

服務(wù)行業(yè)員工吃香蕉能緩和緊張的情緒，對待顧客態(tài)度更友善，從而提高工作效率，降低疲勞。

經(jīng)常坐在電腦前的白領(lǐng)一族不妨多吃梨，因?yàn)樗�含豐富的維生素A、E和B2，對眼睛有益。

老人和孩子建議多吃一些獼猴桃，因?yàn)槠渚S生素C的含量堪稱是水果之王，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。

通過上面的文章想必大家都知道，不同的職業(yè)應(yīng)該吃哪些水果了吧，希望對大家有所幫助，在日常生活中可以根據(jù)你的職業(yè)來選擇你適合吃的水果。

好文推薦:

專家教你怎樣保證身體的酸堿平衡 >>>

必知六大有害食物的解藥>>>

11種食物改變女人多變性格>>>

10種幫你身體“大掃除”的食物>>>

用這些食物給你的腸子“洗洗澡”>>>

悄悄偷走你睡眠的七種食物>>>