大家可能都已經(jīng)知道了，冬天吃紅薯有一定的好處，但是和紅薯一樣，芋頭也是冬天的一類保健食物。而且芋頭所含的營(yíng)養(yǎng)也不比紅薯差哪里去，但是對(duì)于芋頭很多人卻不知道如何去挑選，所以今天就為大家介紹一下關(guān)于芋頭要怎么挑選的方法

芋頭，也稱芋艿、毛芋，是秋冬餐桌上不可多得的一道美食。本期，我來(lái)講講芋頭的挑選要點(diǎn)。

首先，觀外表。其表面最好帶一點(diǎn)潮濕的泥土，這意味著芋頭是剛從地里挖出來(lái)的，比較新鮮。此外，芋頭表面有一層毛皮，挑選時(shí)應(yīng)該將毛皮撥開仔細(xì)看看表皮有沒有斑點(diǎn)、發(fā)霉腐爛等痕跡。

其次，掂重量。一般來(lái)說(shuō)，越大的芋頭質(zhì)量越好。個(gè)頭一樣大的，掂一掂重量，越輕的芋頭說(shuō)明其淀粉含量越高，吃起來(lái)口感比較糯。較重的表示水分較多，口感和味道都不如輕的。

最后，看根須。一般來(lái)說(shuō)，根須少、硬朗的芋頭品質(zhì)比較好。用刀切開根須部位，切口處會(huì)有液體，此液體呈乳白色，比較黏稠，而且能夠很快變成粉狀固體，這也能說(shuō)明其淀粉含量高，口感也好，質(zhì)量上乘。根須部位一般會(huì)有很多凹下去帶土的小洞，稱之為沙眼。沙眼越多，說(shuō)明品質(zhì)比較優(yōu)良，如果外皮很光滑的話說(shuō)明口

以上就介紹了關(guān)于購(gòu)買芋頭要怎么挑選才好的方法。愛吃芋頭的朋友一定要細(xì)心了解一下了，因?yàn)楝F(xiàn)在任何食物都有可能是滲假，芋頭也一樣，所以購(gòu)買的時(shí)候一定要注意。