魚肉肉質(zhì)鮮美，物美價(jià)廉而且營養(yǎng)豐富，是咱老板姓餐桌上必不可少的一道菜，我們平時(shí)也有到菜市場賣魚的經(jīng)驗(yàn)，但是到底買多大的魚口感最好呢?估計(jì)大家都沒有研究過，今天我們請(qǐng)專家?guī)臀覀冎v解一下，作為大家以后賣魚的依據(jù)。

總的來說，同一種魚，個(gè)頭小的更安全。因?yàn)樗鼈兡挲g小，體內(nèi)有害物質(zhì)積累得也少。不過，如果魚的個(gè)頭太小又會(huì)刺多、肉少，吃起來不方便，鮮嫩程度也差一些。綜合兩者考慮，專家提出了常見幾種魚的理想重量。

草魚選3-4斤。草魚便宜，魚肉也鮮嫩可口。重3-4斤的草魚，細(xì)刺較少，吃起來也容易些。川味酸菜魚、重慶烤魚、草魚豆腐等都是很美味的做法。

鯉魚選1-2斤。這樣的鯉魚，肉質(zhì)最鮮嫩。鯉魚魚腹兩側(cè)各有一條細(xì)線一樣的白筋，去掉可以除腥味;在靠鯉魚鰓部的地方切一個(gè)小口，白筋就顯露出來了。紅燒鯉魚、糖醋鯉魚等味道都很好。

鰱魚2-3斤。鰱魚適用于燒、燉、清蒸、油浸等烹調(diào)方法，尤以清蒸，油浸最能體現(xiàn)出鰱魚清淡鮮香的特點(diǎn)。注意清洗鰱魚時(shí)，要將魚肝清除掉，因?yàn)槠渲泻�有毒質(zhì)。

胖頭魚4-5斤。鰱之美在腹，鳙之美在頭。胖頭魚頭大而肥，肉質(zhì)雪白細(xì)嫩，魚頭火鍋、剁椒魚頭等都是時(shí)興的美味吃法。

鯽魚0.5-1斤。這個(gè)重量的鯽魚肉質(zhì)最鮮嫩，還略帶甘甜。鯽魚燒、燉、燜均可，但以做湯最為美味。

最后專家還提醒大家，如果買回家的是活魚最好自己楊清水養(yǎng)兩天再殺去，如果已經(jīng)是破好的魚也最好在請(qǐng)隨浸泡2個(gè)小時(shí)在烹飪，這樣吃魚更健康。