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4招挑選蘋果 健康吃水果

4招挑選蘋果 健康吃水果

目前,食品安全十分受人們的關(guān)注,如農(nóng)藥中毒,水果打蠟,變色……作為我們最常吃的蘋果,我們一定要學(xué)會如何挑選!

 

如何挑選放心的蘋果?

1、宜選套袋蘋果

不妨優(yōu)先選擇套袋處理的蘋果。這種蘋果表皮干凈而均勻,受到污染氣體、農(nóng)藥噴灑等的影響比較小。

2、謹(jǐn)防外國蘋果

蘋果秋天成熟,新鮮蘋果當(dāng)時銷售無需保鮮劑處理,吃果皮更為安全。最不放心的是遠(yuǎn)渡重洋而來的外國蘋果,因為它們必定要經(jīng)過保鮮處理,而且國外水果打蠟更為普遍。

3、選有安全標(biāo)識的水果

最好選擇有無公害、綠色和有機認(rèn)證的蘋果,這樣的蘋果重金屬和農(nóng)藥殘留會少得多,即便不等于零,也會比普通蘋果皮中殘留量小,吃果皮更為放心。

4、反季節(jié)蘋果多打蠟

新鮮蘋果表面天然有一層果蠟,但還有薄薄的果粉,并非光可鑒人的樣子。蘋果收獲后,為了提高商品價值并延緩蘋果的失水,常用打蠟機進(jìn)行上光,并可能有保鮮劑處理之類問題,故看到表面特別漂亮發(fā)亮的蘋果,特別是反季節(jié)蘋果,最好削皮后再吃。