玫瑰的品種是很多的，有一些品種的玫瑰是可以食用的，玫瑰的食用方法是很多的，最簡(jiǎn)單的方法就是用玫瑰泡茶喝，健康的專家說(shuō)玫瑰花茶的好處是很多的，可以幫助女性補(bǔ)血護(hù)膚，下面小編就來(lái)給大家具體的介紹一下，大家一起來(lái)看看吧。

玫瑰花泡茶的功效

專家指出，玫瑰花味甘微苦，性溫，最明顯的的功效就是理氣解郁，活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。并且花本質(zhì)的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，抒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜，安撫，抗抑郁的功效。女性朋友們?cè)谠陆?jīng)期時(shí)容易感到煩躁不安，動(dòng)不動(dòng)就想發(fā)脾氣，可以喝點(diǎn)玫瑰花來(lái)調(diào)節(jié)舒養(yǎng)，即使不是月經(jīng)帶來(lái)的心情煩躁，在現(xiàn)在工作壓力和生活壓力的日益增長(zhǎng)下，有時(shí)候喝點(diǎn)玫瑰花，安撫都有穩(wěn)定的情緒。

喝多了玫瑰花會(huì)有什么副作用嗎?

這點(diǎn)基本不用擔(dān)心，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，玫瑰花喝多了臉色也自然跟自己均勻紅潤(rùn)起來(lái)，因?yàn)樗�本身就有行氣活血的作用，調(diào)理臟腑，平時(shí)如果臉色不好或者臉上易長(zhǎng)斑的人，月經(jīng)不調(diào)都和氣血的運(yùn)行不暢有很大的關(guān)系，長(zhǎng)期下去子宮也會(huì)受到影響，面部也會(huì)看出問(wèn)題。如果血?dú)飧鞣矫娑歼\(yùn)行正常的話，面色也會(huì)紅潤(rùn)如櫻桃一樣，要想達(dá)到這種效果，就必須長(zhǎng)期沖泡玫瑰花茶來(lái)飲用，加些許紅棗和西洋參，枸杞子效果更佳。

沖泡玫瑰花的同時(shí)可以根據(jù)個(gè)人的口味去調(diào)制，加入冰糖和蜂蜜，減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。經(jīng)期的朋友喝玫瑰花也要適量，過(guò)多的話會(huì)使月經(jīng)過(guò)量，因?yàn)樗�本身就有活血散淤的功效�?/p>

玫瑰花茶的做法

紅棗玫瑰茶

材料：粉玫瑰5朵 去核紅棗2枚

作法：用80攝氏度的水泡制(水溫過(guò)高會(huì)破壞維生素C)

飲用：每日兩杯

注：可減肥可養(yǎng)顏，每日餐后食用可以消除多余脂肪，喝上一個(gè)月則可令膚色白皙透亮。

關(guān)于玫瑰花茶的作用就給大家介紹到這里了，玫瑰花茶的作用是很多的，特別是女性朋友可以多喝一點(diǎn)，想要美容護(hù)膚的朋友可以試試喝玫瑰花茶，除了泡茶以外還可以做成玫瑰粥，營(yíng)養(yǎng)也是很好的，今天就給大家介紹到這里了。